Лунната диета е концепция, която предлага да се променят хранителните навици в зависимост от фазата на луната. Приемането на храна се адаптира към това, което се смята за най-подходящо за всяка фаза на нашия спътник. Идеята зад този режим...
Продължавам темата за кето диетата или как да изгорим ненужните мазнини по здравословен начин. В предната статия ви дадох основна информация какво представлява самият режим, а днес ще ви запозная малко по-подробно с храните, които е добре и не...
Вярвам, че сте чували максимата: Ти си това, с което се храниш. Повече от вярна е и бих искал да ви обясня защо… Ние живеем благодарение на веществата, които приемаме чрез храната. Всеки от нас се нуждае от определен...