мар. 18, 2022

Светлинна терапия за зимна депресия (част 2)

Здравейте. В предния си блог започнах темата за зимната депресия и как светлинната терапия с терапевтична лампа оказва благоприятно състояние, когато се чувстваме апатично и не особено добре. Ако сте пропуснали и ви е интересно, може да се върнете...

Виж още
фев. 08, 2022

Светлинна терапия за зимна депресия (част 1)

Кратки дни и липса на слънце – това може да понижи настроението ни през студените месеци. А вие изпитвали ли сте това чувство? Обяснението е много просто и научно доказано – понижената дневна светлина кара тялото ни да произвежда...

Виж още